京都

セミナー・イベント
「心理学は初めて」という方へ:自分をみつけるための入門セミナー新着!!

自分がわからない。何をやっても埋まらない空虚感。そんな方への心理入門セミナー。
2026年2月21日(土)開催のご案内です。

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更新情報
2月カウンセリング、対面セラピー予約スケジュールのご案内

まずはお話をお聞きします。その上でいくつか質問をして答えてもらいながら、根本的な原因を探り問題を整理します。 ※全国、海外どこからでも受けていただけます。※オンラインカウンセリングは、画面のオン、オフ、ご希望に応じて対応 […]

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心理コラム
何気ない癖から読み解く「小さい文字」を書いていた理由

こんにちは。心理セラピストの杉原京子です。 あなたには、「なぜかそうしてしまう」何気ない癖はありませんか。実はその小さな癖は、ただの習慣ではなく、心からのサインであることがあります。「なくて七癖」なんて言いますが、こうし […]

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心理コラム
【誰にも相談できない】職場のイライラを『食べている時だけ』静める心の防衛反応:食べ物依存を解消し、安心感を再構築する

仕事でのストレスや人間関係の軋轢。あなたはそれをどのように処理していますか? 誰にも言えず、そっとフタをして、気づけば夜中のポテトチップス、アイスクリーム、そしてラーメンに手が伸びている…しかも、背徳感を感じながらも止められない。それは、心からの「SOS」だったりします。

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