たくさん学んできた。
気づいてもきた。
それでも、人との関係や行動になると、
同じところで止まってしまう。
それは、あなたの努力や知識が足りないからではありません。
心が置き去りになったまま、
考え続けてきただけなのです。

もう十分、考えてきた。
それでも整理できなかった気持ちを、
少しずつ言葉にしていくためのメールです。
心理セラピストとして、
「分かっているのに動けない」
そんな心の状態を、やさしく解きほぐしていきます。
Noteやアメブロでは、
日常の中で感じたことや、
メルマガよりも少しラフな文章を書いています。
【Note】
考えすぎてしまう心について、
少し距離をとりながら考えたことを書いています。
整理しきれないままの気持ちや、
答えにならない途中の言葉が多めです。
https://note.com/make_my_way_to_
【アメブロ】
日常の中で感じたことを、
短い文章で綴っています。
深く掘り下げるというより、
そのとき心に残ったことを、そのまま書いています。
https://ameblo.jp/ouvrir-cette-porte/
お知らせ
- 何気ない癖から読み解く「小さい文字」を書いていた理由
- 職場で「相談できない」理由①——“相談=〇〇”と信じて、孤独な要塞で戦うあなたへ
- 1月カウンセリング、対面セラピー予約スケジュールのご案内
- 【誰にも相談できない】職場のイライラを『食べている時だけ』静める心の防衛反応:食べ物依存を解消し、安心感を再構築する
- 心理ってなんだろう? 心理を学ぶ理由
