たくさん学んできた。
気づいてもきた。

それでも、人との関係や行動になると、
同じところで止まってしまう。

それは、あなたの努力や知識が足りないからではありません。
心が置き去りになったまま、
考え続けてきただけなのです。

もう十分、考えてきた。
それでも整理できなかった気持ちを、
少しずつ言葉にしていくためのメールです。

心理セラピストとして、
「分かっているのに動けない」
そんな心の状態を、やさしく解きほぐしていきます。

Noteやアメブロでは、
日常の中で感じたことや、
メルマガよりも少しラフな文章を書いています。

【Note】
考えすぎてしまう心について、
少し距離をとりながら考えたことを書いています。

整理しきれないままの気持ちや、
答えにならない途中の言葉が多めです。
https://note.com/make_my_way_to_  

【アメブロ】
日常の中で感じたことを、
短い文章で綴っています。

深く掘り下げるというより、
そのとき心に残ったことを、そのまま書いています。
https://ameblo.jp/ouvrir-cette-porte/

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