カウンセリング
11月カウンセリング、対面セラピー予約スケジュールのご案内新着!!
2025年10月27日
まずはお話をお聞きします。その上でいくつか質問をして答えてもらいながら、根本的な原因を探り問題を整理します。 ※全国、海外どこからでも受けていただけます。※オンラインカウンセリングは、画面のオン、オフ、ご希望に応じて対応 […]
【誰にも相談できない】職場のイライラを『食べている時だけ』静める心の防衛反応：食べ物依存を解消し、安心感を再構築する
2025年10月12日
仕事でのストレスや人間関係の軋轢。あなたはそれをどのように処理していますか？ 誰にも言えず、そっとフタをして、気づけば夜中のポテトチップス、アイスクリーム、そしてラーメンに手が伸びている…しかも、背徳感を感じながらも止められない。それは、心からの「SOS」だったりします。
心理ってなんだろう？ 心理を学ぶ理由
2025年8月25日
こんにちは。 京都・大阪でカウンセリングや心理セラピーを行っている、心理セラピストの杉原京子です。 「どこに行っても、誰といても分かってもらえない」「どう人と関わればいいのかわからない」 そんな孤独感や生きづらさを抱えて […]