心理コラム
心理ってなんだろう？ 心理を学ぶ理由
2025年8月25日
こんにちは。 京都・大阪でカウンセリングや心理セラピーを行っている、心理セラピストの杉原京子です。 「どこに行っても、誰といても分かってもらえない」「どう人と関わればいいのかわからない」 そんな孤独感や生きづらさを抱えて […]
「自分」がいなくて、迷子になっていませんか？
2025年1月11日
人との会話はできるし、誰かのことについては話せるのに、自分のことになると… 「あなたはどう思う？」「あなたの好きなものは？」「あなたはどうしたいの？」 こう言われると、急に頭が真っ白になったり、フリーズして何も言えなくな […]
映画「Aftersun（アフターサン）」を見て
2023年7月23日
みなさんこんにちは。職場や家族、友人、コミュニティー等、どこに行っても、誰といてもわかってもらえずに孤立してしまう。人とどうやって関わっていいかわからない。こんなお悩みの方に解決するためのヒントとなればと思います。 京都 […]
映画「ロケットマン」より ～エルトン・ジョンが求め続けていたもの～
2020年4月5日
こんにちは。職場や家族、友人、コミュニティー等、どこに行っても、誰といてもわかってもらえずに孤立してしまう。人とどうやって関わっていいかわからない。こんなお悩みの方に解決するためのヒントとなればと思います。 京都や大阪で […]
日曜の憂鬱 仕事に行きたくない①
2020年1月5日
こんばんは。職場や家族、友人、コミュニティー等、どこに行っても、誰といてもわかってもらえずに孤立してしまう。人とどうやって関わっていいかわからない。こんなお悩みの方に解決するためのヒントとなればと思います。 京都や大阪で […]